COMO IDENTIFICAR, AVALIAR O GRAU DE LESÃO TRAUMÁTICA E COMO ATUAR NA REABILITAÇÃO
O Curso de Traumatologia e Reabilitação explora o comportamento fisioanatómico e biomecânico das lesões traumáticas no contexto da prática desportiva. O que diferencia este curso é a abordagem que faz destes tópicos, assentando no exemplo de técnicas e de movimentos nas várias modalidades desportivas para compreender a fisionomia das lesões traumáticas. Com isto pretende-se aprofundar, além da descrição do trauma, quais as variáveis Gsicas e mecânicas que levaram ao seu surgimento. Isto é feito través de uma abordagem pedagógica e intuitiva.
Objetivo
É dotar o aluno com conhecimentos precisos sobre as lesões traumáticas e as suas variáveis, no sentido de aplicar o tratamento mais eficaz.
Destinatários
Massagistas, Terapeutas e todos interessados na área.
Metodologia Aplicada
As aulas são on-line em Direto e interativas, onde o aluno pode intervir. Não é necessário instalar nenhum software especial: basta um navegador e uma conexão à Internet.
Material Didáctico
Será fornecida sebenta de apoio a cada aluno.
Avaliação
A avaliação é realizada no final com a entrega de um Guia de Estudo.
Programa do Curso
Aula 1 Atividade musculo-esquelética na dinâmica desportiva
1. Biomecânica articular do Aquecimento Desportivo
a. Planos de movimento e eixos de rotação na óptica dos exercícios de aquecimento
b. Centro de gravidade e Gsica locomotora do corpo humano
2. Contração muscular da perspetiva do Pilates e da Musculação
a. Fisiologia da contracção e da hipertrofia muscular
b. Isometria, isotonia; agonismo, antagonismo e sinergismo
c. Cadeias musculares nas posturas do Pilates
3. Tipologia musculo-fibral da perspetiva do Atletismo
a. Fibras musculares (tipo-I e tipo-II) nos 100 metros e nas maratonas
b. Exercício aeróbico/anaeróbico e produção de ácido láctico
Aula 2 Traumatologia comum aos desportos de média e alta intensidade I
1. Lesões agudas nos tecidos durante Desportos de Combate
a.Processo espásmico nas contraturas e inflamatório nos estiramentos
b.Traumas no MMA: contusões, edemas e lacerações
c.Tipologia das fracturas a partir do condicionamento ósseo
2. Lombalgias comuns nas atividades de Desporto Escolar
a. As vulnerabilidades fisio-anatómicas do adolescente em competição
b. Patologias da coluna: hérnias, espondilólise e espondilolistese
c. Ciática por consequência do Síndrome do Piriforme
3. Progressão da discopatia degenerativa na prática da Equitação
a. Irrigação sanguínea deficiente do disco intervertebral e Espondilose
b. Desenvolvimento de hiperlordose pelo desgaste intervertebral
4. Ciclismo: relação entre a posição do selim e o desgaste articular
a. Geometria do ciclista e biomecânica do joelho na prática da atividade
b. Condromalácia patelar e degeneração meniscal progressiva
c. Tendinopatias consequentes da posição do pulso no volante
Aula 3 Traumatologia comum aos desportos de média e alta intensidade II
1. Importância proprioceptiva dos m. intervertebrais na Ginástica Artística
a. Arco reflexivo: resposta neurológica dos fusos musculares e OTG
b. Facilitação e inibição na reabilitação neuro-muscular
2. Lesões subsequentes da fadiga e do overtraining na Natação
a. Enquadramento da mecânica contráctil de músculos exaustos
b. Plano escapular e movimentos-limite que conduzem à luxação
c. Como a técnica Crawl promove subluxações, síndromes e bursites
3. A alta-intensidade sobre o joelho e tornozelo no Futebol
a. Vectores de força nas mudanças de direção que levam à RLC
b. Como o Momentum do atleta gera a entorse tibiotársica
4. Consequências cronico-posturais de desportos assimétricos como o Ténis
a. Estudo posturológico dos processos compensatórios
b. Patologias do esforço assimétrico: escolioses, desníveis e encurtamentos
Aula 4 Fisiologia da recuperação tecidular após alesão
1. Fases recuperatórias da lesão traumática
a. Processo inflamatório, reparação fibroblástica e remodelação tecidular
b. Gelo ou calor: qual, quando e quanto? Método RICE e HARM
2. Classificações traumatológicas
a. Classificação das lesões traumáticas
b. Especificidade e Sensibilidade de um diagnóstico
c. Prevenção de lesões traumáticas na atividade desportiva
3. Revisão e auto-avaliação
Duração
Um mês
2 horas por semana
Data/Horário
Início 27 de Maio de 2020
Quartas-feiras das 19:30h às 21:30h
O Curso decorrerá de 27 de Maio a 17 de Junho de 2020.
Prof. do Curso
Professor: Telmo Viana
Mestrando o curso de Física e professor de Biomecânica. Explicador. Praticante de várias modalidades desportivas, entre as quais Desportos de Combate, Futebol, Natação e Musculação.
Certificação
No final do Curso emitimos um Certificado de Formação Profissional de acordo com o publicado na Portaria nº 474/2010 de 08 de Julho. O Certificado é emitido pela CHINARTE – Escola de Formação Profissional, através da plataforma do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO). A CHINARTE é uma Escola de Formação Profissional certificada pela DGERT e com uma vasta experiência na formação em Medicina Tradicional Chinesa, protocolada com a Universidade de MTC de Guangzhou-China.
