Curso PILATES TERAPÊUTICO
Tratamento de Patologias da Coluna e Geriatria
On-Line em Direto e Interativo
4ªasf e 6ªs feiras às 19:00h
De 27 de Maio a 19 de Junho de 2020
- Este não é um ensino por E-Learning nem é presencial, é um ensino à distância em tempo real, tal como se estivesse em sala de aula, juntamente com o Professor e os colegas.
Já imaginou estar em casa e poder aprender PILATES TERAPÊUTICO, com o Professor ao seu lado?
Pois, na CHINARTE proporcionamos-lhe um método de ensino inovador com aulas on-line em direto, onde o Professor lhe explica passo a passo toda a técnica, executando-a em tempo real, permitindo ao aluno visualizar e realizar a mesma sem necessidade de presença física.
O Professor encarrega-se de lhe explicar todo o detalhe da técnica e de o corrigir ao mesmo tempo que executa o exercício.
Para isso só necessita de estar conectado a um computador, tablet ou telefone, ativando o som e a câmara, para que o professor lhe possa explicar e corrigir os movimentos em tempo real, estando em casa no jardim ou no parque.
Não necessita de muito espaço, apenas 2 metros quadrados e um tapete confortável.
Conteúdos do Curso
- PILATES GERIÁTRICO
- PILATES para CERVICALGIAS
- PILATES para LOMBALGIAS
Destinatários
Este curso destina-se a todos os que manifestem interesse nesta área, com idade mínima de 18 anos.
Objetivos Gerais
Aplicar programas de prevenção e promoção da saúde com o Método de Pilates Clínico Terapêutico.
Material Didáctico
São fornecidos aos alunos apontamentos necessários para melhor entendimento dos exercícios estudados.
Avaliação
A avaliação é realizada no final com a entrega de um Guia de Estudo.
Programa do Curso
Pilates Geriátrico
Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates para a manutenção e recuperação da Autonomia do Idoso com adereços e equipamentos, nomeadamente, cadeira, banda elástica, bastão, magic circle e small ball.
Pilates Vs Cervicalgias
Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates para o Desbloqueio da Cervical através de exercícios para a mobilidade articular, flexibilidade tendinomuscular e reforço muscular do pescoço. Automassagem e massagem complementar para alívio da dor na cervical.
Pilates Vs Lombalgias
Integra prescrição de exercícios de Pré-Pilates e Pilates com adereços e equipamentos, nomeadamente, banda elástica, bastão, magic circle, small ball e bola suíça para o Alívio da Dor Lombar pela descompressão das vértebras lombares através de micro movimentos intervertebrais e reforço muscular. Automassagem e massagem complementar para alívio da dor na lombar.
Duração
9 Aulas on line em directo e inter-activas
2 aulas por semana
Data/Horário
4ªasf e 6ªs feiras às 19:00h
De 27 de Maio a 19 de Junho de 2020
Profª. do Curso
Drª Manuela Teixeira
Directora do Pleasant Particle Pilates Studio em Lisboa;
Diplomada em Pilates Clássico;
Diplomada em Pilates e Contemporâneo;
Técnica de Exercício Físico, Cédula nº 1687 emitida pelo IDPJ
Certificação
No final do Curso emitimos um Certificado de Formação Profissional de acordo com o publicado na Portaria nº 474/2010 de 08 de Julho.
O Certificado é emitido pela CHINARTE – Escola de Formação Profissional, através da plataforma do Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO). A CHINARTE é uma Escola de Formação Profissional certificada pela DGERT e com uma vasta experiência na formação em Medicina Tradicional Chinesa, protocolada com a Universidade de MTC de Guangzhou-China.
Enquadramento Legal
As Actividades de Reabilitação ou Terapêuticas como é o caso PILATES TERAPÊUTICO estão fora do âmbito de aplicação da legislação /regulamentação inerente à atividade dos Profissionais Responsáveis pela Orientação e Condução de Atividades Físicas.
